健康咨詢描述: 我母親因?yàn)槟贻p時常在水里干活,老了以后每次變天什么的關(guān)節(jié)就疼,關(guān)節(jié)那里還腫的不像樣,四肢都出現(xiàn)水腫,一掐一個坑。
想得到怎樣的幫助:風(fēng)濕病人日常的保養(yǎng)方法和忌口?
風(fēng)濕病患者日常要做好保暖工作,避免受寒受涼。要避免飲酒吸煙,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動,如散步,游泳,太極等,能夠增強(qiáng)抵抗力,保持關(guān)節(jié)功能。飲食上要避免食用辛辣刺激性食物。
風(fēng)濕病的患者在日常生活中呢肯定是要注意保暖,而是要注意自身免疫力的提高,避免反復(fù)的發(fā)作,而機(jī)構(gòu)方面的肯定也是非常重要的,避免辛辣食物和含嘌呤過高的食物攝入才可以。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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