高血糖老人可以吃青棗嗎

      指導(dǎo)意見：
      盡量少吃，盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷，辛辣油膩，盡量避免受涼，清淡飲食。低鹽低脂低糖飲食，如果出現(xiàn)了血糖高并且出現(xiàn)了糖尿病，需要使用降血糖藥物治療，而如果出現(xiàn)了糖尿病，需要定期復(fù)查血糖的。

      高血糖的老人任何非糖食物水果均可以吃，只是量多少的問題。青棗中含豐富的維生素、膳食纖維及少量的碳水化合物，高血糖老人可以少量食用，對血糖影響不大。吃多了青棗會引起腹脹不適，老年人胃腸功能差，更需要少吃。