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玉米煮四季豆怎么做?

男 | 0個(gè)月 2021-12-12 11:19:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 玉米煮四季豆怎么做?

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支氣管哮喘,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13714
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2021-12-12 19:47:34 我要投訴

      下用玉米煮四季豆有很多種吃法,每個(gè)人的口味不同,吃法也不一樣,我現(xiàn)在推薦這么一種玉米煮四季豆的吃法,將新鮮的玉米粒和四季豆洗干凈,然后按照3:1的比例混合,加入幾湯匙黃油倒入清水,直至水沒過一半的混合物,再加1/2湯匙的鹽和些許胡椒粉,用小火慢煮直至水分燒干就可以了

智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:30027
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2021-12-12 19:55:47 我要投訴

      肉剁碎待用。玉米、蒜頭洗凈待用。四季豆泡水15分鐘,洗凈兩頭切掉,用大火開水灼熟,灼熟后晾干切段裝碟。熱鍋燒油,放入蒜頭爆香,加入肉末、玉米翻炒均勻。放入適量鹽、生抽、蠔油翻炒至熟。炒好的玉米肉末淋上灼熟四季豆上即可。

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