適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素及微量元素的,而且南瓜還有一定的減脂效果,對(duì)便秘的情況也會(huì)有一定的改善,建議在日常的生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希惨侠淼臄z入其他食物,才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡!
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