如果是確定懷孕了,那么在懷孕前三個(gè)月要補(bǔ)充葉酸是有作用的。主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。同時(shí)在懷孕前三個(gè)月要多吃綠色蔬菜水果,雞蛋和牛奶,增加營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。注意休息,不勞累,不熬夜,避免有同房行為。
如果是剛測(cè)試出來懷孕,這種情況服用葉酸是有作用的。在懷孕期服用葉酸,一方面可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的多,有另一方面還可以預(yù)防貧血。但建議在懷孕早期服用葉酸治懷孕12周左右。對(duì)于有貧血或者是,整個(gè)孕期都可以服用。
剛測(cè)出來懷孕,吃葉酸是有用的,它可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管發(fā)育畸形,一般建議在備孕期間就服用三個(gè)月的葉酸,這樣它的效果會(huì)更好。葉酸一般需要一直吃到懷孕的12周。
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