趾骨骨折后怎樣鍛煉恢復(fù)快

      腳趾骨折了以后，一般需要去骨科找骨科醫(yī)生治療，治療方法的話有保守治療和手術(shù)治療。后期的話就是做康復(fù)訓(xùn)練?；謴?fù)快的方法就是定期找醫(yī)生復(fù)查，然后配合醫(yī)生做康復(fù)治療，這樣的話恢復(fù)的還是比較快的，飲食上也要注意。加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息等等。

      復(fù)查骨折愈合良好以后，大約4~6周骨折線模糊，可以進(jìn)行主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸以及旋轉(zhuǎn)鍛煉，如果骨折比較輕微，可以早期進(jìn)行矯治活動(dòng)和踝關(guān)節(jié)訓(xùn)練如果嚴(yán)重，還是骨折線模糊以后再進(jìn)行器械訓(xùn)練和彈力帶拉伸。