健康咨詢描述: 最近這半年經(jīng)常便秘,有時候2到3天才一次,而且很難解出來,導致臉上經(jīng)常起痘痘。平時也經(jīng)常喝水吃水果可是效果不好。
想得到怎樣的幫助:引起便秘的主要原因?
身體會有便秘的臨床病變表現(xiàn)情況飲食,身體出現(xiàn)了胃腸道菌群失調(diào),脾胃功能虛弱,消化不良,導致的身體消化功能障礙的癥狀表現(xiàn),要積極檢查確診以后,通過健脾消食助消化潤腸通便的藥物進行調(diào)理身體的消化功能。
引起便秘的原因是多種多樣的,平時如果喝水水果都是吃的比較多,可能是本身的腸胃功能失調(diào)有關系的。平時可以吃一些整腸生或者益生菌調(diào)理一段時間腸胃,經(jīng)常按摩小肚子,促進腸蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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