剝脫性骨軟骨炎怎樣鍛煉

      撥脫性骨軟骨炎癥狀況應(yīng)該去輕微的活動(dòng)，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，劇烈的活動(dòng)鍛煉度過的話也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的疼痛，在平常的時(shí)候想要去鍛煉，去騎自行車去跑跑步，慢跑，都是可以的

      根據(jù)情況，2月之內(nèi)是不建議過度的運(yùn)動(dòng)的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，還可以針灸理療熱敷的方法治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，定期檢查了解治療的情況。