番茄可以起到美白的作用,因為番茄中含有豐富的維生素,氣色素的形成,從而使皮膚白嫩黑斑消除。另外番茄還有很好的防曬食物,番茄富含抗氧化劑,番茄紅素每天攝入16克,番茄,紅素可將曬傷的危害系數(shù)下降到40%。
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