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產(chǎn)后吃水果好嗎？

保密 | 0個月 2021-12-10 13:24:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后吃水果好嗎？

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2021-12-10 13:30:08 我要投訴

指導意見：
在產(chǎn)后吃水果方面要因人而異，并且一定吃的不要過涼，可以把水果用開水燙一下，這樣就會減輕對胃的刺激，吃水果方面可以吃火龍果，獼猴桃，蘋果，桃子等，主食方面，適當吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

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2021-12-10 13:37:57 我要投訴

你好，產(chǎn)后可以吃水果，一個是水果營養(yǎng)豐富，還有通便的作用，但是最好吃常溫下的水果，或者用水煮一下再吃。不要吃從冰箱里拿出來的。但是注意，不要一次性吃的太多。葡萄，香蕉，這種要少吃，容易引起寶寶腹瀉。