聽說高血壓的人不能吃枸杞子是嗎

      高血壓的人平時是可以吃枸杞子的，可以適當吃一些，一般對于緩解高血壓的一些不適癥狀還會起到一定的作用，除此之外高血壓的患者，在飲食方面可以多吃一些具有降低血壓的食物，比如說芹菜，苦瓜，山楂，洋蔥等，在飲食方面低鹽低脂飲食，不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，平時多注意休息，不要熬夜勞累，保持情緒穩(wěn)定，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，有利于及時的控制血壓

      高血壓的患者，是可以吃枸杞子的，枸杞子具有保健功能，同時能夠有效的降血糖，降血壓的作用，建議高血壓的患者平時在飲食方面一定要有所注意，避免吃辛辣，刺激，油膩性的食物，應以清淡的飲食為主，同時還應適當?shù)倪M行鍛煉，促進血液循環(huán)，提高自身的免疫力。