病情分析:
西藍(lán)花是可以減肥的,因?yàn)槲魉{(lán)花的熱量比較低,而且含有豐富的維生素和膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化,同時(shí)也要加強(qiáng)一些體育運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,燃燒體內(nèi)脂肪,這樣減肥效果會(huì)更快速。
指導(dǎo)意見:
你好,西蘭花沒有減肥的效果,但是減肥患者可以食用西蘭花,要想達(dá)到真正的減肥最好的方法,每天做適量的運(yùn)動(dòng)合理的飲食,通過長時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),并且控制高熱量以及高脂肪的食物攝入,才能起到減肥的作用
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