吃豆制品會(huì)使小孩缺鋅嗎？

男 | 6歲 2021-12-10 10:19:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：吃豆制品會(huì)使小孩缺鋅嗎？

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2021-12-10 10:40:36 我要投訴

吃豆制品不會(huì)導(dǎo)致孩子缺鋅，但不建議過(guò)量的吃豆制品，應(yīng)該飲食豐富，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果孩子缺鋅的話，會(huì)出現(xiàn)食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)受到影響，還會(huì)影響大腦的功能。豆制品是比較理想的副食品。

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2021-12-10 12:15:36 我要投訴

豆制品中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃是對(duì)人體有好處的，只要不是過(guò)量的吃豆制品，是不會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象，兒童的飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，能夠增加兒童的抵抗力，減少疾病的發(fā)生