健康咨詢描述: 我平時身體就虛弱,精神不好,睡眠差,有時候失眠多夢,說話沒力氣,早上起來眼睛都是腫的,消化功能不好,偶爾胃痛,有口臭,經(jīng)常感覺口里粘膩不爽,大便不成形,酸臭,小便發(fā)黃。
想得到怎樣的幫助:舌苔黃怎么回事
根據(jù)你的描述身體虛弱,精神不好,失眠多夢,偶爾胃痛有口臭,大便不成形。這可能是脾胃虛弱患有胃腸道疾病所導(dǎo)致的癥狀??梢允褂弥兴幏椒ㄟM行調(diào)理或日常生活中調(diào)整飲食。多吃一些容易消化的食物,盡量不吃辛辣刺激性食物。
舌苔黃的原因考慮可能是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),勞累熬夜消化功能不好,腸胃功能失調(diào),肝脾不和等等多方面因素有關(guān)系的建議掛個中醫(yī)科,通過中醫(yī)辨證以后,采取一些中藥進行調(diào)理。平時多吃一些新鮮的蔬菜,避免油膩油脂,油炸等食物,減少抽煙喝酒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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