子宮脫垂吃什么飯好得快

      子宮脫垂是可以多吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)血的食物的，比如說山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等多吃一些熱性食物，比如說羊肉牛肉多吃海藻類食物，海帶，紫菜都是可以的，然后可以經(jīng)常做一些運(yùn)動。有助于提高盆底肌彈性。

      子宮脫垂易低脂，低鹽，高蛋白飲食，戒煙限酒，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩的，油炸的食物，要多吃海藻類食食物，多吃紫菜海帶，海白菜，嗯，含鐵，鈣，鈉，鎂等礦物質(zhì)的食物為主。也要注意避免引起便秘，多吃纖維素含量豐富的食品，促進(jìn)腸道的蠕動，避免增加腹壓等。