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生菜配不同食材功效都不相同嗎？

男 | 0個月 2021-12-09 21:04:20 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 生菜配不同食材功效都不相同嗎？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-12-10 12:36:56 我要投訴

      我們常吃的是結(jié)球生菜，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發(fā)揮的功效是不一樣的。

肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-12-10 21:32:27 我要投訴

      不同的搭配生菜發(fā)揮的功效是不一樣的，不知道，生菜含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠刺激消化，增進(jìn)食欲，還有驅(qū)寒消炎利尿的作用，每天食用對身體健康有益處，常吃的生菜球纖維和維生素比白菜多，有消除多余脂肪的作用。

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