少量的吃植物脂肪并不會(huì)引起高血脂的,但是如果吃得過多或者是生活方式不合理,很多人就會(huì)出現(xiàn)血脂升高的情況,如果出現(xiàn)了血脂升高的話,一定要注意保持飲食的清淡,避免高脂肪,高油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
攝入過多脂肪的話是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)高血脂的癥狀的,如果一旦發(fā)生高血脂的話,可以服用阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀等藥物來進(jìn)行降脂的治療,日常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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