喝鐵觀音能延緩衰老嗎？

      茶里面是含有茶多酚的，它可以幫助提高身體的抗氧化能力，可以起到一些延緩衰老的作用，建議喝茶的時(shí)候要注意適量的飲用，不能夠喝一些濃茶，因?yàn)闈獠钑?huì)影響到睡眠。少量的喝點(diǎn)淡茶水對(duì)身體有好處。

      喝鐵觀音可以起到延緩衰老的作用，鐵觀音茶含有很多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素，礦物質(zhì)以及茶多酚，還有生物堿，還有氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以清除自由基的作用，對(duì)于身體是有好處的，可以起到美容養(yǎng)顏的功效，還可以延緩衰老。