血糖高怎么降？

      您好，您這種情況一方面要積極配合您的主治大夫調(diào)整血糖的藥物治療，定期復(fù)查，另外就是要增加運動量，促進身體的代謝，飲食也要注意清淡飲食，作息要保持規(guī)律，有氧運動是很不錯的，像快走，慢跑游泳等都是可以的，貴在堅持

      血糖高的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些降糖的藥物，比如說二甲雙胍等降糖藥物，對身體恢復(fù)有一定的幫助，在飲食要注意不能吃含糖量比較高的食物，要注意低糖、低鹽、低脂飲食。平時要多運動可以做瑜伽、跳遠、游泳、跳繩等一些運動，可以消耗體內(nèi)脂肪，有效的緩解血糖高的癥狀。

      血糖高，如果是家族里面沒有糖尿病史，突然血糖高可能跟近期飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)，首先需要通過飲食調(diào)整，這段時間不要吃高糖分高淀粉的食物，適當(dāng)鍛煉身體，定期復(fù)查。如果繼續(xù)血糖高，需要采取降糖的藥物進行治療，例如鹽酸二甲雙胍片，阿卡波糖等。
      以上是對“血糖高怎么降？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！