蜂蜜都有哪些功效呢？

      蜂蜜的功效有很多，是一種可以直接食用的純天然營養(yǎng)品，蜂蜜有補(bǔ)益脾胃，潤腸通便的作用，還能緩解鼻干，口干，皮膚干燥還有潤肺止咳的功效。但封面也有一些禁忌，比如糖尿病患者禁用以及脾虛泄瀉者慎用。

      蜂蜜對肝臟具有保護(hù)的作用，可促使肝細(xì)胞再生，并抑制脂肪肝形成，蜂蜜中含有改善血液的成分，可以促進(jìn)心腦血管的功能，蜂蜜還可以迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗能力。

      蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值很高，里面含有葡萄糖，果糖，無機(jī)鹽，維生素及多種礦物質(zhì)，對人體有很多的好處，里面的氨基酸能夠幫助人體提高免疫力，還有預(yù)防心血管疾病的功效，還可以促進(jìn)消化，緩解便秘，但是要注意蜂蜜里含的糖分很高，不能吃的太多
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