醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-08 12:40:14 我要投訴
喝咖啡不能減肥，咖啡沒有減肥的作用，如果想減肥，建議選擇科學的方法，比如控制飲食，加上持之以恒的體育鍛煉。建議低碳水化合物低之又之蛋白飲食在保證每天機體代謝，基本能量需要的前提下控制飲食
2021-12-08 10:41:17 我要投訴
喝咖啡并不能夠減肥，想減肥也絕非喝咖啡或者吃某樣東西，或者喝某樣東西就能做到減肥，最重要的是自我調整飲食結構，不吃高熱量食物，多吃新鮮的水果蔬菜搭配上粗糧，同時每天堅持有氧鍛煉，增加身體代謝消耗才可以。
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