絕經(jīng)期年齡一般多大，該如何護(hù)理？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-08 07:04:43 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：絕經(jīng)期年齡一般多大，該如何護(hù)理？

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2021-12-08 07:09:24 我要投訴

正常情況下，一般來(lái)說(shuō)，女人絕經(jīng)年齡通常在40~55歲之間。而這一年齡段發(fā)生絕經(jīng)都屬于正常。多吃一些黃豆和豆制品，因?yàn)辄S豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素。多吃新鮮的水果蔬菜。

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2021-12-08 07:14:11 我要投訴

在中國(guó)絕經(jīng)的年齡是在44歲到54歲之間，如果要是在這個(gè)時(shí)間階段決定的話，算是正常的，到時(shí)候看一看，一般來(lái)說(shuō)，最主要的就是看看有沒(méi)有什么癥狀？還有就是絕經(jīng)之后容易缺鈣，一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。要么容易造成骨折之類的種情況