健康咨詢描述: 婆婆最近因為覺得頭暈和身體出現(xiàn)了體重下降,去醫(yī)院檢查結(jié)果是得了糖尿病,現(xiàn)在她什么都不敢吃,我們怎么說都不聽,她說擔心吃了會造成病情的加重。如果什么都不吃會對病也會造成影響.
想得到怎樣的幫助:糖尿病吃什么好呢?
對于糖尿病的患者來說,建議主食上要粗細搭配,以無骨食物為主,而且還要低鹽低糖低脂飲食??梢远喑砸恍┛喙?,冬瓜,大白菜等蔬菜。平時可以用苦瓜干泡水喝,來個輔助教導。在飯后要多運動。
患有糖尿病這種疾病的話是需要注意注意飲食的,比如說飲食上盡量的不要吃一些高糖的食物,盡量的飲食,要適當?shù)牡吞腔驘o糖的飲食為主,適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物是能夠有效的調(diào)理身體的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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