請問月經不調怎么調理

      如果有一些月經不調的情況可以注意休息，避免熬夜，這種情況下首先應該是說化驗一下激素水平，看看是不是有卵巢功能的改變，可以口服中藥調理，平時也要注意不要吃些寒涼刺激性的食物，避免過度勞累的。

      你好，月經周期在21~35天范圍內，行經天數3~5天一周左右，出血量20~60毫升，這就是一個正常的月經，您所說的月經不調究竟是哪方面不調？是周期不規(guī)律，還是行經天數不正常、還是出血量不正常，所以你要說的具體一些，然后才知道要做哪方面的檢查，查明原因之后才知道怎么去治療。