健康咨詢描述: 我的阿姨得了糖尿病,以前身體很好的,得了糖尿病之后在飲食方面比較的注意,什么都不能吃,所以身體變的很瘦,而且面色也很差,可能是營養(yǎng)跟不上,也總得病。
想得到怎樣的幫助:糖尿病應該吃什么補品?
糖尿病的患者可以在飲食上多吃點蛋白粉補充一下都沒事這個時候沒問題平時也可以多吃一些柚子補充維生素,尤其是白心柚子,它的特點是含糖量非常低,但是各種維生素微量元素的含量是比較高的
糖尿病患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良,首先尋找引起營養(yǎng)不良的原因,如果是由于進食過少導致的,建議算好每日的熱量,分配好碳水化合物,脂肪和蛋白質的分比,盡量選擇高纖維低升糖指數(shù)的食物,多進食優(yōu)質蛋白,如雞蛋,牛奶,魚肉,雞胸肉羊肉的增加營養(yǎng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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