健康咨詢描述: 因為工作的原因,我的生活習(xí)慣一直不太好,經(jīng)常忙,我經(jīng)常是不吃早飯,中飯和晚飯也基本沒有按時吃,有時候甚至隨便就對付一下,這二年,我經(jīng)常性的會胃痛,有時候胃疼的我渾身冒冷汗,還會覺得惡心,也去醫(yī)院看過,但是只是當(dāng)時好了,過后還是經(jīng)常的會痛。
想得到怎樣的幫助:胃病應(yīng)該怎么辦?
胃病的,首先要注意養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,一日三餐,按時按量吃飯,吃飯要細(xì)嚼慢咽。不能暴飲暴食。不能吃辛辣刺激和生冷油膩性食物,不吃油膩油煎和腌制熏制食品。按時休息,避免經(jīng)常熬夜勞累。
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