一直嗝氣怎么辦？

      沒有食欲，打嗝，肚子脹，這種情況主要是胃炎，消化不良導(dǎo)致的，可以服用健胃消食片，嗎丁啉和多酶片治療調(diào)節(jié)。便秘的，可以喝點(diǎn)乳果糖，促進(jìn)排便，平時(shí)一定要注意按時(shí)按量吃飯，適量吃些新鮮的蔬菜和水果，像芹菜，韭菜，香蕉，火龍果補(bǔ)充纖維素，保持大便通暢，能夠很好的緩解便秘和肚脹的情況，一定不要吃些油膩和辛辣生冷刺激性的食物。
      

      打嗝一般是由于吃東西的時(shí)候過快導(dǎo)致的膈肌痙攣，另外與消化不良也有關(guān)系，建議通過深吸氣，然后慢慢吐氣來，緩解也可以通過喝熱水來緩解癥狀，平時(shí)注意少量多餐，要多吃好消化的食物，避免吃油膩的食物和生冷。