運動是能夠治療高血脂的,通過進行一些有氧的運動,能夠促進身體的脂肪代謝,運動療法對于高血脂的治療也是非常重要的一部分,并且也應該與飲食治療相互配合,并且長期堅持。
高血脂的病人不能單靠運動降血脂也要控制飲食,患者不要多吃含脂肪較高的食物,飲食要清淡要控制飲食量,不要暴飲暴食,結合多運動就會降血脂,長時間血脂高容易誘發(fā)或加重心腦血管疾病。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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