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推拿按摩減肥會(huì)反彈嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-06 06:54:28 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 推拿按摩減肥會(huì)反彈嗎

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2021-12-06 13:18:14 我要投訴

      按摩減肥可能會(huì)反彈,每個(gè)人的身體狀況是不一樣的,所以反彈的幾率也不同。按摩減肥的原理是疏通經(jīng)絡(luò)促使肌肉組織中的脂肪代謝,可以起到健脾除濕的功能。減肥需要運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合。減肥以后,對(duì)飲食和生活沒(méi)有規(guī)律,就不去運(yùn)動(dòng)的話(huà),都是可能會(huì)反彈的

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-12-06 08:27:36 我要投訴

      推拿按摩,對(duì)減肥有一定促進(jìn)效果,但是想減肥的話(huà),自己仍然需要控制好飲食結(jié)構(gòu),不吃高熱量東西,然后每天堅(jiān)持有氧鍛煉,這樣減肥效果才更加明顯,至于會(huì)不會(huì)反彈的話(huà),其實(shí)無(wú)論用哪種減肥方式,會(huì)不會(huì)反彈都是在于自己,如果說(shuō)減肥成功之后,暴飲暴食不運(yùn)動(dòng)那么一定會(huì)反彈,如果說(shuō)能養(yǎng)成良好的飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,平衡好熱量的消耗與攝入,那么就不會(huì)反彈。

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