狼吞虎咽的危害有哪些？

      你好，狼吞虎咽影響消化，容易出現(xiàn)一些消化不良，時(shí)間長了還會加重胃的負(fù)擔(dān)，容易造成一些胃潰瘍或者是胃炎等消化系統(tǒng)的疾病。所以日常生活中還是要細(xì)嚼慢咽，不能狼吞虎咽，飲食方面要清淡易消化。

      狼吞虎咽會導(dǎo)致消化不良，增加胃腸的負(fù)擔(dān)，而且吃飯?zhí)欤瑹o法細(xì)嚼慢咽，無法激發(fā)腦神經(jīng)活動，如果經(jīng)常吃溫度較高的食物，也有可能會誘發(fā)食道癌，飲食上要盡量細(xì)嚼慢咽，如果經(jīng)常狼吞虎咽的話，也有可能會引起肥胖。