產(chǎn)后長時間便秘怎么辦？

      產(chǎn)后嚴重便秘的話，可以首先使用一些潤腸通便的藥物，包括口服的瀉藥或者是外用的潤滑劑，都可以使患者的便秘癥狀改善，其次就要改變患者的不良飲食習慣，不要長期吃肉類食物，不吃蔬菜。

      產(chǎn)后的患者，如果長時間的便秘，這種情況，首先是需要積極的進一步檢查一下，需要平時注意多吃蔬菜和水果，不要吃油脂過大的食物，多吃粗纖維的食物。另外還可以輔助用些藥物。需要養(yǎng)成良好的生活習慣

      產(chǎn)后出現(xiàn)便秘可以早上喝點蜂蜜水，溫鹽開水空腹喝，平時多吃蔬菜水果和粗糧，可以吃香蕉，獼猴桃，火龍果，每天吃些核桃，芝麻，玉米，南瓜等，必要時可以吃乳果糖。經(jīng)常按摩小肚子，促進腸蠕動，有助于排便。
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