快速去虛火的方法有什么
健康咨詢描述： 我最近總頭昏腦漲，心煩意亂的，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，還特別的怕冷，手腳一天天都冰涼冰涼的，聽朋友說中醫(yī)治療這方面比較好，于是就去了中醫(yī)院，讓中醫(yī)大夫幫我看了一下，大夫診斷我是腎陰虛導(dǎo)致的虛火太大的緣故。
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一般快速去虛火建議用中藥調(diào)理，具體藥物交由醫(yī)生根據(jù)癥狀以及個(gè)人體質(zhì)來判斷，在用藥期間可以適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，飲食方面盡量不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，對(duì)患者恢復(fù)是有好處的。
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可以食用百合，百合養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神，可以用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚，還有很好的養(yǎng)心安神作用，同時(shí)還可以止咳潤(rùn)肺，止咳?？梢允褂描坭?，枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)，抗衰老抗腫瘤保肝的作用，枸杞可以用于肝腎虧虛，頭暈?zāi)垦?，視力減退等，多吃柚子，綠豆蓮子銀耳，冬瓜，苦瓜這些都是降火的食物。
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