腎虛吃了栗子有療效嗎？

      腎虛的人吃利子沒(méi)有太大的作用，它也可以起到補(bǔ)腎的功效，但是效果不是特別的明顯，如果腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，還是需要到醫(yī)院找中醫(yī)，通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，中藥效果會(huì)更好一些。

      在平時(shí)日常生活中腎虛吃栗子是有效果的，腎虛患者建議用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間患者可以多吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，可以緩解腎虛的癥狀。