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最近兩天心慌，然后喘氣有點粗

女 | 21歲 2021-12-05 18:59:31 1人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述： 最近一個多月基本都是晚上一兩點才睡，然后9點多起，中午又13.00睡17.00左右起，基本就是吃吃睡睡，然后吃的還有一點點多，一點運動都沒有，然后這兩天午覺睡醒后有點心慌，還有喘氣粗。會不會是亞健康或者是糖尿病

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趙菁
趙菁 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長頑固性高血壓及血壓波動較大的降壓藥物的調(diào)整，擅
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2023-01-02 04:37:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      最近一個多月基本都是晚上一兩點才睡，然后9點多起，中午又13.00睡17.00左右起，基本就是吃吃睡睡，然后吃的還有一點點多，一點運動都沒有，然后這兩天午覺睡醒后有點心慌，還有喘氣粗。您這種情況考慮是缺乏運動引起的，最好適當(dāng)活動鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，避免熬夜勞累，規(guī)律作息

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療
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