乳腺增生的患者在相應(yīng)的病情過程當(dāng)中,可能受到一些情緒變化,激素變化刺激的時(shí)候,都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的乳房脹痛的臨床表現(xiàn)在,這種情況下呢可以通過有效的緩解上述的心情或者進(jìn)行局部的乳房護(hù)理來有效的控制。護(hù)理方法就是每天睡前用熱毛巾熱敷5分鐘再進(jìn)行局部按摩效果是非常好的
你好,對(duì)于乳腺增生引起疼痛,可以給乳腺進(jìn)行自我按摩,通過有效的按摩可以使乳腺增生得到一定的緩解,尤其是在晚上睡覺前,用熱毛巾敷在乳房上三道5分鐘,然后再用雙手搓熱后對(duì)乳房周圍進(jìn)行按摩,這個(gè)就是注意調(diào)節(jié)情緒,保持一個(gè)舒暢的心情,不要給自己添加過多的壓力和煩惱,有空出去旅游玩耍,消極不良情緒
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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