山楂加荷葉能減肥嗎

      山楂加荷葉對減肥只能起到輔助性的效果，日常生活中還是要嚴格控制飲食，避免吃一些高脂肪，高熱量，高糖分的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如果想要減肥更快速的話，一定要加強一些體育運動，燃燒脂肪，提高身體代謝能力，減肥效果才會更快。

      山楂和荷葉都利于達到減肥效果。荷葉有調理脾胃和減肥的功效，山楂能夠清除體內脂肪和加速排解體內廢物的功能，可以有效的促進胃液的分泌，加速腸胃道的蠕動性，避免腸胃道內有廢物的堆積，達到一定的減肥效果，如果有胃病的情況下盡量不要用此辦法，不能單純的通過這種方法來快速減肥