硬度夠時(shí)間太短了有前戲

      出現(xiàn)性生活時(shí)間較短的情況，考慮有可能是跟心理因素有一定關(guān)系的，建議您在日常一定要適當(dāng)?shù)臏p輕心理壓力，緩解焦慮情緒，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┳萄a(bǔ)腎氣的中藥，能夠起到一定的調(diào)理效果！

      你這種情況考慮前列腺炎引起來的可能性比較大，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男性科就診，化驗(yàn)前列腺液常規(guī)，平時(shí)要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，適當(dāng)參加體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，明確診斷后，可以口服五子衍宗丸等藥物治療。

      這個(gè)情況是過度手淫導(dǎo)致的龜頭敏感，要盡快戒除這種不良嗜好，適量鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，多吃些補(bǔ)腎壯陽的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，調(diào)理一段時(shí)間可以恢復(fù)，必要時(shí)可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。
      以上是對“硬度夠時(shí)間太短了有前戲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！