健康咨詢描述: 今天上午去跑步了,回來突然感覺腿很不舒服,以前從來沒有出現(xiàn)過這種情況,我好害怕。最近也沒吃什么不好的東西,沒有不良嗜好,作息時間正常。
想得到怎樣的幫助:小腿筋扭傷如何恢復(fù)
你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,如果出現(xiàn)了小腿部的筋疼痛。還是考慮由于過度勞累啊或者是著涼過度負(fù)重引起的這種表現(xiàn),建議您平時要注意多休息,不要做劇烈運動,不要過度的負(fù)重,不能著涼,可以適當(dāng)?shù)陌茨岱螅渣c活血通絡(luò)止痛的藥物進行治療,也可以吃點舒筋活血片,維生素B1,雙氯芬酸鈉進行調(diào)理。
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