健康咨詢描述: 平時不太注重養(yǎng)生,活動量不算很大,基本坐的時間比較長一些,最近這幾天老是小腿酸,自己用手捏捏揉揉,會感覺好一些兒。
想得到怎樣的幫助:女人小腿酸是什么原因
你好,根據(jù)你的描述,一般來說引起小腿酸痛的原因有很多,可能是由于長期走路導(dǎo)致的疼痛,也有可能是小腿的設(shè)計馬上導(dǎo)致的,建議您到公立醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查并遵醫(yī)囑服用藥物期間不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些有營養(yǎng)的蔬菜和水果,保證充足的睡眠,可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢黾由眢w的抵抗力
女性一般小腿酸的話,考慮可能是由于長期的穿高跟鞋的原因所引起的,或者是由于腰椎間盤突出的原因,也有可能是由于缺乏鈣質(zhì)品和維生素的原因,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷,不要過度的勞累,通過針灸,艾灸的方式來進(jìn)行改善
如果現(xiàn)在出現(xiàn)小腿部酸的癥狀,有可能與低鈣,受涼,勞損等有一定的關(guān)系,可以去醫(yī)院檢查一下,如果是低鈣引起的,及時進(jìn)行補(bǔ)鈣,如果是受涼、勞損引起的,可以進(jìn)行針灸、按摩的治療,治療期間要注意休息,定期進(jìn)行復(fù)查。
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