健康咨詢描述: 我這幾個月來身體不是很好,早上起來口苦腰酸的小腿也發(fā)酸,小便發(fā)黃消化也不太好有泛力癥狀。和老婆過性生活也少了很多,容易早泄。去了醫(yī)院檢查醫(yī)生說我是腎陰虛,叫我多吃點補腎的食物。
想得到怎樣的幫助:男人腎陰虛的食療方法?
只要是黑色的食物,在中醫(yī)的理論來講都是補腎的,所以你可以多吃黑色的食物,比如說桑葚,黑棗,黑米黑豆,黑芝麻等等,這些食物都是補腎的,可以在飲食中加入,腎虛建議去正規(guī)中醫(yī)面診喝中藥調(diào)理治療
男人如果出現(xiàn)腎虛這種狀況的時候,建議去進行身體上的檢查,并根據(jù)目前的臨床癥狀去進行有效的治療,向腎虛通過食療的方式也是可以去補充健康的,見效速度要慢還是應(yīng)該及時通過藥物呢。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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