早上吃陳醋能減肥嗎

      陳醋富含氨基酸，可以促進人體新陳代謝，加快脂肪消耗，但是每個人的體質(zhì)不同，吸收不同，效果也不一樣，所以早晨起來對腸胃比較弱的求美者，盡量不吃，避免對腸胃產(chǎn)生刺激。想真正的健康減肥，需要合理的控制飲食，做到營養(yǎng)均衡，同時增強體育鍛煉。

      如果你早上吃一些陳醋，這種情況也沒有減肥的效果呀，你必須控制飲食才能達到減肥的效果，所以說多鍛煉，平時要注意不要吃特別油脂的食物，如果你多吃些油脂的時候，也容易造成一些病情的變化。