尿失禁吃什么好平常需要注意什么

      尿失禁患者，平時(shí)主要是注意休息，而且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)尿失禁，有可能是因?yàn)榕璧准』蛟录八沙诘脑驅(qū)е碌?，所以多多做一些提肛的運(yùn)動(dòng)是可以達(dá)到治療，另外，平時(shí)盡量不要經(jīng)常的下蹲，下蹲就是容易會(huì)引起這個(gè)問題出現(xiàn)。
      

      尿失禁患者飲食應(yīng)該清淡，容易消化的食物為主，多吃新鮮水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油膩性食物，尿失禁，患者每天要喝水，白開水大約200~300毫升左右