為什么經期不可以吃芒果

      指導意見：
      經期不可以吃芒果，熱氣，女生月經期間要多吃溫補性的食物以及含鐵豐富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的藥物、食物。月經期由于經血的流失，機體會喪失一定數量的鐵元素容易引發(fā)生理性貧血。可以多吃豬肝、菠菜等含鐵豐富的食物，及時補充體內喪失的鐵元素。

      并不是說不能吃芒果的，這個倒不影響的，一般來說經期間的話，這種情況最好還是多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的東西，還有在月經期間盡量的不要受涼，還有不要太勞累之類的。只要是平常吃芒果吃習慣了是可以吃