瘦肚子最有效的方法是什么？
男 | 25歲 2021-12-03 23:09:28
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我肚子上的肉很多，老婆說(shuō)像懷孕了一樣，控制我吃晚飯?？墒遣怀酝盹埿Ч⒉惶茫蚁胫辣容^利于減肚子贅肉的方法，比節(jié)食更有效的那種！做運(yùn)動(dòng)也可以，但是最好是可以越快瘦下來(lái)越好！
想得到怎樣的幫助：瘦肚子最有效的方法是什么？
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2021-12-04 06:45:55 我要投訴
男槍想要達(dá)到瘦肚子的情況，一定要注意自己的飲食習(xí)慣，合理均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)，可以增加打籃球的鍛煉，可以保證身體協(xié)調(diào)性的減輕體重，更能保證身體達(dá)到健康，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐
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