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睡覺多睡醒頭疼少睡覺也是

女 | 16歲 2021-12-03 23:06:44 1人回復(fù) 來自三亞市

健康咨詢描述： 我上班完睡覺就很快能睡著然后睡的很久但是睡醒才清醒一個小時左右頭就看書痛眼睛也是，但是因為要準備護考所以有什么方法可以提神嗎？還有是不是因為睡多缺氧才痛的

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盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友：34138稱贊：3
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2021-12-04 08:41:42 我要投訴

      這個情況與你的擔心可能有關(guān)系，要是睡覺打呼?；蛘呤呛粑煌〞?，可能就會出現(xiàn)缺氧的，不知道你有沒有這樣的現(xiàn)象？睡眠一般是右側(cè)臥位比較好，容易使呼吸和心臟都順暢。再注意一下，觀察一段時間看看。

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