懷孕初期能吃生姜嗎

      懷孕初期可以吃生姜的，蔥姜蒜都可以的，注意不要過量。孕期要注意合理均衡的飲食，合理的飲食對寶寶的發(fā)育是沒有影響的。平時要注意營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食之類的，還要注意按時的檢查和休息。

      指導(dǎo)意見：
      您好，如果您沒有不適癥狀，少量吃生姜是可以的。懷孕初期，最好禁食生冷、辛辣等刺激性強的食物。注意以清淡飲食為主，少量多餐，要注意蛋白質(zhì)的補充，懷孕期間飲食建議多樣化，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。