排肝毒吃什么

      排肝毒這種說(shuō)法其實(shí)是沒(méi)有太大的必要的，因?yàn)槿藗兊母闻K本身就具有排毒的效果。所以只有當(dāng)肝臟的排毒功能受損的時(shí)候，才需要患者服用一些藥物或者是食療等方法來(lái)促進(jìn)肝臟排毒的功能，在日常生活中患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充一些維生素和微量元素，也對(duì)肝臟排毒有不錯(cuò)的促進(jìn)效果。

      胡蘿卜，胡蘿卜內(nèi)含的維生素a，它可以幫助肝臟排除毒素，溶解肝臟的脂肪，而纖維素還可以清理垃圾，要想釋放胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，烹飪時(shí)就要進(jìn)行加熱，也可以研磨為粉末，榨汁等都可以因?yàn)轭惡}卜素可溶所以胡蘿卜的最好的烹飪方法是加油烹調(diào)。