健康咨詢描述: 我是早幾個月覺得自己的腹部腰部有點疼的,去醫(yī)院看下來是膽結石,醫(yī)生說是暫時不需要治療,一般膽結石的飲食需要注意什么,還有什么要注意的。
想得到怎樣的幫助:膽結石病的飲食預防是什么?
病情分析:
膽結石可以吃一些養(yǎng)至人體生成膽固醇的食物,比如玉米和香菇等,這些食物都富有亞油酸成分而亞油酸能能夠仰制人體生成膽固醇,從而讓膽汁中的膽固醇含量大大降低,防止膽結石生成,預防膽結石。
指導意見:
三餐規(guī)律金屬搭配,吃過量油膩的食物,避免高脂高糖的飲食有樂觀態(tài)度保持心情舒暢,少發(fā)脾氣,多食黑木耳,蘑菇,核桃,蘋果山楂等食物有利于排石,化石預防結石再生,適當可以吃一些新鮮的水果蔬菜,希望我的解答對你有所幫助
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。
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