紅薯有什么營(yíng)養(yǎng)元素？
男 | 0個(gè)月 2021-12-03 13:34:23
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王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-03 17:37:51 我要投訴
紅薯中含有豐富的蛋白質(zhì)，國(guó)教氨基酸，淀粉，膳食，纖維，胡蘿卜素，維生素a，維生素b，維生素c以及鈣鉀鐵等10余種微量元素。紅薯能夠有效的防止鈣流失，能夠刺激腸道蠕動(dòng)和消化液的分泌。
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-03 18:26:37 我要投訴
你好，紅薯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，脂肪，蛋白質(zhì)，纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某约t薯可以促進(jìn)身體的新陳代謝，預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，
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