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睡覺(jué)起來(lái)頸的地方痛,以前沒(méi)有過(guò)

男 | 26歲 2021-12-03 13:31:41 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我晚上睡覺(jué)半夜感覺(jué)沒(méi)有睡到枕頭,現(xiàn)在一覺(jué)起來(lái),頸一扭就痛不扭來(lái)扭去就沒(méi)有感覺(jué)到痛,用力按摩痛的地方也痛,已經(jīng)三天多了,請(qǐng)問(wèn)會(huì)自愈嗎,怎么辦。


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蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-12-03 14:40:01 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,您說(shuō)一覺(jué)醒來(lái)就這樣了,說(shuō)明您在睡夢(mèng)中,可能只是長(zhǎng)時(shí)間的固定沒(méi)有及時(shí)的更換姿勢(shì)或者受涼引起的,肌肉酸痛或者落枕
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這種情況建議您可以用手揉一下酸痛的地方,或者用熱鹽熱敷一下也可以找專(zhuān)業(yè)的推拿按摩師給你做一下理療,這樣可以起到活血的作用,更有利于恢復(fù)
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-12-03 14:49:13 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你睡完覺(jué)后感覺(jué)頸部疼痛,這種情況有可能是落枕了,不要過(guò)于緊張,擔(dān)心,過(guò)幾天就好了,可以自愈。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是可以自愈的,不要緊張,擔(dān)心,如果可以的話用熱毛巾敷一敷,或去醫(yī)院做一下理療,平時(shí)注意盡量避免大幅度的扭動(dòng)脖子,晚上睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度要合適,避免在出現(xiàn)類(lèi)似情況。
      

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-12-03 14:50:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說(shuō)的這個(gè)情況,就是咱們俗話說(shuō)的落枕,可以通過(guò)手法按摩,或者艾灸,或者熱敷的方法去修復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,您說(shuō)的這種情況就是咱們平常所說(shuō)的落枕,可以用按摩的手法或者艾灸或者熱毛巾熱敷進(jìn)行修復(fù)他不會(huì)自愈的
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)起來(lái)頸的地方痛,以前沒(méi)有過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄒鳳花
鄒鳳花 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:351
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2021-12-03 14:50:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述應(yīng)該是落枕了、這種情況可以自愈的不用太擔(dān)心、可以用熱毛巾濕敷患處、也可以自行購(gòu)買(mǎi)扭傷膏藥自己貼
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果一周不見(jiàn)好轉(zhuǎn)建議去醫(yī)院骨科門(mén)診看一下睡覺(jué)枕頭不易過(guò)高、動(dòng)作建議緩慢、也可以用一下紅花油揉搓、是其得到緩解作用、還可以用熱水袋敷與患處、溫度不要太燙以免燙傷
      

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